做完俯卧撑后胳膊酸痛

      考虑还是由于活动以后肌肉劳损引起的症状，这种情况一般休息保暖很关键的。别受凉，上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗
      

      病情分析：
      你好，考虑还是肌肉痛引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片或者伸筋丹胶囊。注意休息和局部使用针灸按摩物理疗法理疗。
      

      病情分析：
      根据描述情况来看可能是一次做的太多，肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议您下次注意先热身，另外慢慢增加难度。
      
      以上是对“做完俯卧撑后胳膊酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的肌肉酸痛不要紧的，原因是剧烈活动导致的肌肉内部乳酸堆积，休息一下，乳酸代谢掉就会好的。你不用担心，以后活动需要循序渐进。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质，补充维生素和微量元素。祝健康成长。