性功能障碍在生活中的注意事项有哪些

      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大
      

      按照你目前描述的情况，是有阳痿和早泄的症状，这种情况都是由于心理性因素导致的，如果你还有晨勃正常的话，那就可以排除器质性疾病的可能，建议平时多参加一些体育活动，减轻心理压力，一般通过以上治疗症状会得到明显的改善。
      

      建议立即戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。建议在医生指导下用药治疗，除此之外平时应养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保证自身营养，培养良好的兴趣爱好，对本病都有所帮助。
      
      以上是对“性功能障碍在生活中的注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！