怎么用食疗来预防乳腺疾病？

女 | 29岁 2015-06-14 10:13:23 2人回复来自

健康咨询描述：我总是乳房胀痛还有时候乳头会出来一些黄色的液体。我特别担心，听说好多女性都会出现乳腺疾病。现在快来月经了，又开始出现乳房不适感。想想了解一下饮食中怎么来预防乳腺疾病，谢谢帮助。

想得到怎样的帮助：如何通过食疗来预防乳腺疾病？

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2017-10-08 20:32:05 我要投诉

根据你的情况描述，首先要注意休息，避免劳累，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，另外还要心情舒畅，避免情绪激动，可以到医院进行检查一下，然后再进行相应的治疗

yw120120 其他帮助网友：30684称赞：169

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2015-06-14 10:16:02 我要投诉

你好，预防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。建议科学饮食。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生。

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