我头发是卷的还很蓬松

      病情分析：
      对于头发干枯等症状，首先要注意营养的补充，多吃含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，
      指导意见：
      同时要多吃坚果和海鱼，补充不饱和脂肪酸，多吃一些粗粮和豆制品，对改善发质有好处。可以适当用牛奶或啤酒洗头，对改善干枯等症状有好处
      

      病情分析：
      你好，你说这种情况如果想弄直的话，可以选择到，美发店做，头发拉直，处理。比如说离子烫烫。
      指导意见：
      但是这种东西对于皮肤都有一定的伤害和刺激，对于发质也有一定影响，但是人的头发每时每刻都在更新，影响也是不大的。