失眠，精神忧郁，长时间睡不着，想买安眠药

      病情分析：
      失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
      指导意见：
      建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
      

      病情分析：
      失眠的原因有很多种，例如焦虑、恐惧、兴奋状态等等，建议去公立性专科医院的心理门诊去对症治疗。
      指导意见：
      安眠药的种类有很多种，精方的安眠药例如安定、舒乐安定、佐匹克隆等等，都需要ping?jie医生的处方购买。