健康咨询描述: 我女儿8岁85斤,身高135厘米,平时运动量一般,可是体重却一天一天增加,食欲也很好,怎么才能让她瘦下来呢:
想得到的帮助: 请问我女儿这种情况可以减肥吗
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
病情分析:
你好,根据你说的情况,孩子还小,食欲再好,还是要适当控制一下饮食。
指导意见:
建议有时间还是多运动,也不能太过于节食,毕竟孩子还是在长身体、发育时期,注意一下吧,祝身体健康。
以上是对“想给女儿减肥,要健康而且不反弹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,孩子的情况需要检查一下
指导意见:
如果是单纯性的体重增加,是没有问题的,平时注意饮食调理多吃蔬菜水果就可以了
您好!目前最有效最简单的减肥方法是:“代餐奶昔”减肥。
1.安全可靠:不含任何药物减肥成分
2.简单方便:每天一到两杯
3.低卡路里摄入:源头上控制了脂肪的摄入
4.营养均衡:营养成分全面
5.持久饱腹:延缓胃排空的时间
6.激发人体本能,重建热量及营养素的代谢平衡,不易反弹
只有“营养够了,才有‘力气'减肥”。
拜伦斯维代餐奶昔,在减肥方面很专业。
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