睡午觉与长高的，与夜间生长激素分泌的关系

      病情分析：
      你好，按照某些情况来讲，如果夜间睡眠时间不足可能会影响身体身高发育。
      指导意见：
      对于这种情况来看，一般因为生长激素主要是在夜间睡眠期间分泌，和人体身高生长有很大关系。
      

      病情分析：
      您好，睡午觉不会影响生长激素的分泌的。
      指导意见：
      但是午觉一定要适当的，否则晚上不休息会影响身高。
      
      以上是对“睡午觉与长高的，与夜间生长激素分泌的关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      生长激素正常是晚上9点，一点时分泌最高峰，且在睡眠状态下分泌，而你目前是长身高的主要时间，
      指导意见：
      而午睡也是可以的，但最好是保证晚上在10点左右入眠，且平时也要增加蛋白质，钙质食物补充及运动锻炼来促进身高增长
      

      你非常担心，午觉会影响夜间的睡眠质量。其实午觉是午觉，晚上的睡觉是晚上都睡觉，应该不会有影响了。目前需要保持充足的精力，好好学习天天向上。