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体质虚适合吃点什么食物呀？

男 | 5岁 2015-06-15 14:24:26 2人回复来自

健康咨询描述：这阵子明显的发现孩子的体质虚没有什么精神，孩子的免疫能力差，甚至最近吃东西也不积极，孩子经常会哭闹，不晓得平时要吃些什么食物能够改善宝宝这体质虚的情况，我很是担心。

想得到怎样的帮助：体质虚适合吃点什么食物呀？

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2017-09-13 23:24:48 我要投诉

你好！根据你的描述！这样的情况是由于孩子这个阶段成长比较快！孩子的抵抗力是，平时一定要教育孩子不要挑食，完均衡营养！慢慢抵抗力会高起来！祝你健康！

xihua88 其他帮助网友：27335称赞：64

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2015-06-15 14:29:18 我要投诉

你好，可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化.