晚上有声音睡不着

男 | 16岁 2015-06-17 00:17:06 2人回复来自

健康咨询描述：有一短时间了，有声音怎样睡都不能静下心来，睡也睡不着

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2015-06-17 00:18:54 我要投诉

      病情分析：
      一个是你还不够困。不然站着都能睡着。
      指导意见：
      另外有声音睡不着很正常。很多人都这样。可以买个耳塞。很好用

2015-06-17 00:26 ask59594045s4 追问

每晚一点多才能睡，说话和歌声使我一段时间睡不着

2015-06-17 00:41医生回答：

那么晚还有杂声也是睡眠环境不好。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-09-14 06:36:51 我要投诉

根据你上面提供的信息来看，你内心好焦虑啊！焦虑了，心静不下来了，就没有办法睡觉啦，给个建议，一个，自己可以看看是什么事情让你心静不下来的，第二个，可以去锻炼身体？