怀孕初期都需要增强什么营养呢？

女 | 32岁 2015-06-17 09:26:32 2人回复来自

健康咨询描述：自从生产流产后，很久都没有怀孕了，这很准时的月经过了好几天了，去嘴里检查说是怀孕了，很担心营养不好，想问问怀孕初期都需要增强什么营养。

想得到怎样的帮助：想问问怀孕初期都需要增强什么营养呢？

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2015-06-17 09:36:25 我要投诉

你好，营养需要均衡,全面.主食要求浑素搭配,浑的如鸡,鱼,虾,鳖等.特别要多喝鱼汤,骨汤.因宝宝生长需要大量的钙.素菜就是市面上的各种蔬菜.豆制品蛋白质含量较高,多吃有益.副食各种水果不断.记着长饮牛奶.

王红军河北省卢龙县医院副主任医师擅长: 妇产科常见病宫内早孕，流产，妇科炎症，盆腔炎，宫颈帮助网友：67458称赞：1

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2017-10-17 20:55:59 我要投诉

怀孕初期可能会出现早孕反应。恶心呕吐厌食等。要注意少吃多餐清淡饮食。如果胃口好的话，可以加强营养，多吃肉类蛋类。一定要注意口服，叶酸和多元维生素，防止出生缺陷。

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温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。

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