健康咨询描述: 我在最近发现我有了怀孕的情况了,现在特别的高兴的,我就快要有自己的孩子了,可是在我高兴的时候我听说在怀孕的前三个月是要特别的注意的,可是我也不知道要注意什么事情。
想得到怎样的帮助:请问,最近怀孕需注意什么样的事情?
你好,怀孕初期注意事项为:1.不能长时间坐在椅子上,要多走动。2.要保持心情愉快,保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
病情分析:
你好!怀孕需要定期检查,看看是否宫内,是否有胎心,口服叶酸,口服到怀孕满三个月。
指导意见:
怀孕前三个月,后三个月禁止性生活,注意饮食均衡,多吃点牛奶,鱼,虾这样的优质蛋白。规律生活,避免疲劳。
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