健康咨询描述: 最近总是感觉脖子越来越粗,爱发脾气,容易心慌,去医院检查,医生说是甲亢,除了配合药物治疗还要注意饮食,听朋友说吃海带好。
想得到怎样的帮助:甲亢病人能吃海带吗?
病情分析:
甲亢患者饮食禁忌可分为几个方面:1.日常饮食需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善全身营养状态;2.做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟;3.保证热能供给。随着病情的稳定和症状缓解,需要调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量;4.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉;5.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。
指导意见:
海带紫菜等海产品,因为含碘量特别高,所以甲亢的病人是不能吃海带的。烹饪甲亢饮食时需使用「无碘盐」,由于目前碘盐的普遍应用,甲亢患者要尽量减少在外就餐的次数。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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