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跑步2天腿痛很久还没好

女 | 20岁 2015-06-17 16:47:14 2人回复来自

健康咨询描述：跑步跑了两天腿痛了一个月还没好走路也痛这是怎么回事:

想得到的帮助：肌肉拉伤吗？应该怎么办

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2015-06-17 16:48:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。
      指导意见：
      建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗、

潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

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2017-09-10 17:39:48 我要投诉

您好。这种情况多出现在平时不锻炼的情况下，运动过量就会出现，当突然的体育锻炼过重时，肌肉就会产生过多的乳酸刺激机体产生酸痛等不适。建议您暂时多休息,平时进行有规律,有强度的锻炼,就不会再出现这种状况了。。