男生保鲜膜瘦腿

      病情分析：
      你好，保鲜膜是不能够帮助瘦腿的。这个情况只能够捂着让你有点出汗的情况。并不会有什么减肥的效果的。
      指导意见：
      要减肥建议别偷懒的。不要相信那些所谓的什么减肥法或者减肥药。主要是多运动。建议是适当器械运动配合有氧运动如跑步或者爬楼梯（下楼坐电梯避免损伤膝盖）为好，每天有30分钟以上的运动为好。循序渐进增加到1个小时以上为好。注意坚持。
      饮食注意有锻炼的情况下优质蛋白可以适当多补充。不吃油腻的少吃甜食。三餐规律为好。多吃青菜水果和粗粮替代主食为好的。不吃零食宵夜。
      不运动减肥是达不到目的的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况是不可以的
      指导意见：
      建议您不要用保鲜膜瘦腿，这个不会减肥，会导致损伤