手淫时间过度，频繁，该怎么办啊，求解决方

男 | 20岁 2015-06-18 14:44:56 2人回复来自

健康咨询描述：我经常手淫，现在腰疼，萎靡不振怎么办，应该是有些肾亏，喝什么药物好

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徐志强锦州市中心医院副主任医师擅长: 急、慢前列腺炎，前列腺增生，男性性功能障碍，泌尿生帮助网友：41574称赞：1

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2015-06-18 15:14:12 我要投诉

      病情分析：
      肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
      指导意见：
      多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。

肖建军遂川县人民医院主治医师擅长: 泌尿系肿瘤的诊断与治疗（膀胱癌，肾癌，前列腺癌），帮助网友：11905

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2017-10-24 22:43:46 我要投诉

      指导意见：
      经常手淫，现在腰疼，萎靡不振怎么办，首先要戒除或减少频度啊。放松心情，调整心态，劳逸结合，平时注意保持良好的生活习惯，不要太过劳累，不要熬夜等，清淡饮食，忌烟酒，适当的加强体育锻炼。
      可以找中医专家开点中药调理啊