有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 运动后失盐过多，该怎么补充盐份？

运动后失盐过多，该怎么补充盐份？

女 | 36岁 2015-06-18 23:37:19 2人回复来自中山市

健康咨询描述：打乒乓球的十岁小女孩，一训练出汗多就会出现头晕、呕吐。沒遗传史，急性的。该怎么补充盐份？谢谢！

投诉

其他类似问题

孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-19 10:15:20 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的情况运动量过大出汗多造成虚脱！
      指导意见：
      建议你给孩子用温水弄点淡的糖盐水!效果是很好的！

武宇驰青冈县中医医院主任医师擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕帮助网友：31092称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-16 08:48:14 我要投诉

      指导意见：
      运动中出汗属于正常现象，汗液中带出盐分也是属于正常现象，这种情况不是单纯的低盐造成的，还是和运动后气血不足有关，建议可以用生脉饮、补中益气丸等进行调补