健康咨询描述: 肾虚。晚上睡觉冒冷汗,容易疲劳无力。请问肾虚要注意些什么,要禁口什么,要补些什么?
指导意见:
您好,根据您描述的情况,肾虚是中医概念,分肾阳虚、肾阴虚,需要中医综合舌脉症辨证的。肾阳虚:如神疲乏力、少气懒言、纳差腹胀、倦怠。畏寒、肢冷、喜温恶寒、尿少、小便清长、面色晄白、声低息怯、精冷、性欲减退、阳萎早泄、自汗、腰酸腿软、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚:如形体消瘦、虚火上炎、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、多梦遗精、头晕失眠、腰酸无力、舌红少苔、脉细数。上面的相关症状,个人可以参考下。个人建议,可以在中医医师指导下用点中药调理。清淡易消化饮食调理,适度运动锻炼,增强体质,不要熬夜,养成健康的生活习惯。祝健康。
你好,正确治疗饮食上不需要特别注意。治疗肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗,见效快、疗效确切,可以彻底治愈。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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