要是得了抑郁症咋办啊

      只有明确诊断，才能得到更好的治疗。诊断需要精神科医师详细精神检查，首先建议你尽快到精神专科医院明确诊断目前抑郁症主要是药物治疗，轻度抑郁症还可以选择心理治疗。但是心理治疗时间比较长，费用比较高，并且不是所用的患者都适合心理治疗。因此主要是药物治疗，主要选择抗抑郁药物治疗。目前抗抑郁药物大多副作用比较小，服用方便，需要在专业医师指导下，医师根据你的年龄，症状，躯体情况选择合适的药物。一般经过系统治疗，预后比较好。平时注意劳逸结合，放松下来，练练瑜伽，听听音乐，做一些自己喜欢的运动，发展自己的兴趣爱好等。
      

      你好，抑郁症多表现在压抑、自卑等等，根据情况看有可能是患有抑郁症，建议去医院检查，进一步确定，配合医生进行积极治疗，关键还是心理治疗，建议再找个心理医生看看。