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吃什么药可以缓解考试的紧张感

女 | 25岁 2015-06-24 20:45:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 考科目二,这次是补考了,听说又人吃,大概吃几粒,有什么副作用,

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曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2015-06-24 21:55:05 我要投诉

      病情分析:
      紧张的治疗方法是咨询心理治疗师。
      指导意见:
      选用逍遥丸或舒肝和胃丸,选用梅花粥,选用陈皮,厚朴花各3克,开水泡代茶饮。选用柏子养心丸,选用人参归脾丸,选红枣桂圆汤。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-06-28 06:42:33 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一位25岁的女性朋友。考科目二了,你很担心,我能理解你的心情。我建议你放松心态,不要把这次考试看的太重要。考前可以喝点冰水缓解一下紧张的心情。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-06-28 06:43:46 我要投诉

      你好,因为考试紧张,希望通过吃药的方式来缓解焦虑的感觉。建议你服用安神补脑液,缓解自己的紧张感,平时营养饮食,保证充足的休息。注意深吸气,慢呼气,以调整自己的心跳节律。
      
      以上是对“吃什么药可以缓解考试的紧张感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-06-28 06:46:00 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。建议您平时要多做运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情愉快,晚上按时休息不要熬夜。运动可以降低焦虑,考前跑跑步吧!
      

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