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体质弱的孩子可以多吃些海鲜不？

男 | 6岁 2015-06-25 09:37:39 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从下就很难带，总是生病三天两头的去医院，医生说是由于体质弱造成的，现在每天给他做很多大鱼大肉好像肠胃不好消化，吃了也不见长肉，听说是缺蛋白质，给他多吃海鲜可以吗？

想得到怎样的帮助：小儿体质虚多吃海鲜可以吗？

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2019-10-09 15:52:31 我要投诉

孩子的体质比较差，可以通过饮食方面进行调理，应该多吃鱼虾，蛋类，牛奶等富含优质蛋白的食品。由于儿童处于发育期阶段，对于蛋白质的需求是比较大的，最好不要偏食，要荤素搭配，营养均衡。还可以口服一些增强体质的药物，加强请锻炼。

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2015-06-25 09:42:07 我要投诉

你好，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。