北京雾霾时吃什么可以提高肺的抗毒能力？

男 | 32岁 2015-06-27 11:24:25 1人回复来自

健康咨询描述：我一直在北京生活，每天都要呼吸着雾霾，但是一点办法都没有，总不能因为雾霾儿放弃在这个城市待着吧，所以我就想找找什么食物可以排毒。

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李明飞主治医师帮助网友：22896

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2015-06-27 11:26:41 我要投诉

你好，北京雾霾的时候吃百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

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