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阴茎发育问题，应该怎么锻炼促进阴茎生长呢

男 | 15岁 2015-06-28 05:45:01 2人回复来自

健康咨询描述：阴茎最高13cm，最近好像不如之前了，只有11cm左右，我还有三个月十五周岁，阴茎还有希望长吗，应该怎么锻炼？有手淫的习惯，两三年了。

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首先您的这个年纪正属于身体的生长发育期，那么只要保证健康良好的生活习惯，一般并没有太大的问题，毕竟每个人的发育情况都是不一样的，您的这个长度也是在正常范围之内的，手淫这种不良的行为肯定是要尽早戒掉了。

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2020-05-06 14:03:18 我要投诉

长期过度的手淫能引起生殖器官的短小或阳痿早泄等，正常阴茎在疲软的状态下达到5cm，勃起的状态下达到8cm以上就能完成性生活或生育，根据你的这个年龄，不要纠结这些问题，把精力用在学习上，日常生活中戒除手淫的恶习。经常换洗内裤，保持外生殖器官的干净卫生。