睡觉得时候是用枕头好还是不用枕头好

      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询睡觉的问题，一般驻扎过睡觉时要用枕头较好的，对腰椎以及颈椎等更好一点的。
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物太多的平时，建议你睡觉枕头不要太高就行的，适量就行的，不然很容易落枕的。

      病情分析：
      你好，如果是颈椎病可以用圆柱形的颈椎枕帮助颈椎尽量恢复原来的形状。
      指导意见：
      建议，不要一直低头，睡觉枕头不要太高，可以去医院拍片确诊是不是颈椎病，早期可以用药调理，但主要还是要依靠姿势的改变

      病情分析：
      头晕的原因很多，颈椎可以引起，但还有很多疾病引起，比如高血压，脑部供血不足，耳石症，颈动脉供血不足，高脂血症等等，你这么年轻的话再脖子不舒服有可能是颈椎的事。颈椎一般是生理改变，上位椎间盘突出压迫引起，枕头要枕，但枕头建议不要过高。
      指导意见：
      建议：市场有卖专门的颈椎枕的，可以枕，或者可以每天枕卫生纸在颈部，调整颈椎曲度，但最好的建议是去医院做检查，x线，看颈椎曲度，CT看椎间盘有没有突出，这样可以明确病情。有助于进一步治疗，谢谢！
      以上是对“睡觉得时候是用枕头好还是不用枕头好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！