颈椎转动响，低头时间稍长，颈椎困、疼，

女 | 42岁 2015-06-30 08:06:42 1人回复来自

健康咨询描述：低头时间长，颈椎特别困，疼，拍过片，有增生；严重时头一侧感觉抽的疼；休息以后就有好转；睡觉时，几年坚持枕桃核装得硬枕头，感觉好些。软枕头根本枕不成。休息不好，颈椎也非常难受。:

想得到的帮助：想知道颈椎是啥情况？如何保健治疗？

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程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

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2015-06-30 08:08:37 我要投诉

      病情分析：
      颈椎病主要表现为脖子和肩膀酸胀、疼痛，有时出现手指麻木、活动不灵等，
      指导意见：
      可采用头部牵引、理疗、制动(固定脖子)、药物、小针刀或手术治疗。日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。也可以采用中药治疗。

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