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请问是哺乳期瘦的快,还是断奶后瘦的快,?

女 | 28岁 2015-06-30 16:06:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 剖腹产两个月了,肚子还是挺大的,请问是什么原因造成的,怎样减肥瘦肚子,谢谢。。

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-06-19 19:00:13 我要投诉

      你好,剖腹产之后肚子还是挺大,你可以用收腹带进行收腹,这样可以促进你腹部脏器的恢复,同时也要注意科学合理的饮食,不要吃太油腻的食物,等六个月之后可以进行锻炼身体,这样就可以防止脂肪的堆积。
      

任彩凤
任彩凤 安平县南王庄镇中心卫生院   护师 擅长: 个人小儿科的常见病,多发病,包括消化系统,呼吸系统 帮助网友:5270称赞:9
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2015-06-30 16:15:47 我要投诉

      病情分析:
      这个受产后雌激素恢复水平影响的,个人差异,有人恢复快,有人恢复慢
      指导意见:
      哺乳期建议按摩腹部,做仰卧起坐,但防止过度劳累,以防影响泌乳,断奶后不需要特殊处理时间长了自然就瘦了。
      

袁燕宾
袁燕宾 上海市卢湾区香山中医医院   二级公共营养师 擅长: 单纯性肥胖、中医减肥、营养指导、营养与食品 安全知 帮助网友:857称赞:2
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2015-06-30 16:28:32

      您好!产后哺乳期减肥的黄金时间及注意事项:
      1.月子期间不宜减肥,那样会严重地伤害到身体
      2.二个月后可以适当减肥,不食用太高热量的食物就可以了。
      3.四个月可以加大减肥力度,适量减少食量
      4.六个月是减肥的关键期,是控制体重的黄金时期
      目前适合您的减肥方法最好的是:“代餐奶昔”减肥。
      1.安全可靠:不含任何药物减肥成分
      2.简单方便:每天一到两杯
      3.低卡路里摄入:源头上控制了脂肪的摄入
      4.营养均衡:营养成分全面
      5.持久饱腹:延缓胃排空的时间
      6.激发人体本能,重建热量及营养素的代谢平衡,不易反弹
      是否运动要根据个人减肥情况而定,有的人服用期间不怎么运动也能减下来。
      减肥是全身的减,不是您想减哪就减哪。但可以配合高抬腿,弯腰,上举等局部的运动来加强塑形。
      拜伦斯维代餐奶昔,在减肥方面很专业。
      以上是对“请问是哺乳期瘦的快,还是断奶后瘦的快,?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-06-30 16:34 ask3954596942 追问

在哪可以买到这种奶昔?吃了对小孩有没影响?

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