健康咨询描述: 您好,我四十岁,月经少,有时两个多月来一次,好像绝经,怎么办,谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述,初步判断是气血不足引起的月经不调,可以在饮食上多增加营养,适当的服用一些补血制剂,避免过早绝绝经,绝经后衰老会加剧
指导意见:
气血不足引起的月经不调可以通过多吃含铁高和蛋白质的猪肝、猪血、鸭血,多吃肉类,红色的瘦肉,黑木耳、黄豆、红枣等食物进行调养,可以选择在月经期后吃一些铁之缘片来补铁,铁之缘片对调节月经量少、贫血和缓解月经后的各种不适能起到很好的效果,也能防止出现乏力、脸色苍白等症状。此外,月经期间要注意保暖,不要吃生冷的食物,希望我的回答对你有帮助,祝健康。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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