孕妇贫血可以吃猪血吗
女 | 30岁 2015-07-02 17:38:34
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健康咨询描述： 孕妇贫血可以吃猪血吗，平时都是在市场买的，担心不干净，猪血能吃多吗？:
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2022-11-03 17:00:12 我要投诉
病情分析：
孕妇贫血是可以吃猪血的，市场上的有些猪血不是很卫生，平时要注意选择，另外猪血一周吃两次就可以了。
指导意见：
孕妇贫血要注意营养均衡，补铁不能单一以猪血为主，应多吃红色瘦肉、猪肝、鱼肉、黑木耳、红枣、菠菜新鲜蔬果，荤素搭配补充。贫血时体内的铁很难满足正常的需求，单纯食补对提升血红蛋白非常有限，建议配合服用铁之缘片，这是温和型的营养铁剂，可以补铁增强蛋白质营养促进血红蛋白合成，对改善孕期贫血很有好处。希望能帮助到您。
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