坐月子能吃哪些水果？

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，要注意，水果及蔬菜的清洁及卫生，避免过凉，避免腹泻或肠绞痛等，可以多进食苹果、香蕉及粗纤维蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好：水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。
      指导意见：
      不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

      病情分析：
      你好，一般的水果都可以使用。注意不要吃生冷刺激的食物。以免引起腹泻。
      指导意见：
      产后更应该注重营养的全面。保证母乳中营养成分的充足。蔬菜水果都可以适量食用。注意不要吃生冷的。祝你和小宝宝健康。
      
      以上是对“坐月子能吃哪些水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况了解，你月子中多吃蔬菜，水果是可以的
      指导意见：
      我建议你不用担心，你这个多吃蔬菜，蔬果会帮助你保持维生素和水分，帮助通大便的作用哦