如何接纳自己包容别人怎么调整心情让别人都

男 | 20岁 2015-07-05 18:27:08 1人回复来自

健康咨询描述：最近心情情绪不好说话颠三倒四不在状态状态不好说感觉别人故意气我我自己生闷气别人不搭理我我就不不得劲懒得很人说话交流家人我也不愿意说话然后心很烦感觉没接纳自己没包容别人身心难受从脖子到胸口肋骨两侧涨涨的浑身难受睡眠不好似睡似不似睡我就想让别人关注我一下难受的时候刻意情不自禁就想看别人

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穆维永连云港市海州高级中学二级心理咨询师擅长: 亲子关系，婚恋关系，学生学习障碍问题，个人潜能开发帮助网友：4274

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2015-07-05 18:27:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
      祝你健康快乐！

2015-07-05 18:29 ask56025916kr 追问

我应该如何调理调整心态我出去别人不看我我跟不得劲很难受别人不搭理我我就自己自娱自乐

2015-07-05 18:41医生回答：

不要担心，坚持服用需要调理，很快就会恢复的。祝你健康快乐！

2015-07-05 18:44 ask56025916kr 追问

别人不搭理我我就很不得劲别人不跟我说话也很不得劲主要就是为了工作我妈老墨迹我没人跟我说话一直玩手机游戏憋的慌

2015-07-05 20:06医生回答：

要有耐心，多交流，坚持服用逍遥丸，会有的。祝你健康快乐！