有问必答网 → 外科 → 骨科 → 骨关节病 → 半月板和前交叉韧带损伤术后能否跑步？

半月板和前交叉韧带损伤术后能否跑步？

女 | 33岁 2015-07-05 21:02:37 2人回复来自

健康咨询描述：左膝盖十年前曾经发生半月板损伤和前交叉韧带断裂，手术后康复。:

想得到的帮助：现在体重85kg，请问是否还适合跑步？谢谢！

投诉

其他类似问题

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-21 21:28:10 我要投诉

治疗以后是可以进行跑步活动的，但要根据自身的情况控制跑步的幅度以及跑步的时间，刚开始的时候运动量要小一些，跑步速度也不要太快，如果两三天跑步后没有明显的症状，在逐渐增加运动量

杨志霞徐州矿山医院副主任医师擅长: 股骨头无菌性坏死、脊柱关节退行性变的治疗，手足外伤帮助网友：705

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-21 21:18:57 我要投诉

      病情分析：
      体重超重建议避免跑步的剧烈运动，跑步运动对膝关节的损伤较大，并且你有半月板和前交叉韧带损伤的病史。
      指导意见：
      为保护膝关节，如果要运动可以选择骑自行车，游泳或椭圆机的，这些运动对膝关节的损伤较小。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。

韧带损伤（ligament，injury of），韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：运动人群尤为多见 常见症状：疼痛、肿胀、淤血、活动受限[详细] 是否医保：-- 治疗方法：物理治疗、药物治疗