健康咨询描述: 我一直都特别的喜欢吃金针菇,可是最近这段时间身体特别的不舒服,去医院做了一个详细的检查之后我才知道我得了痛风,医生让我平时多注意个人饮食,所以我现在就想问问我还能吃金针菇吗。
想得到怎样的帮助:我能吃吗?
您好,不能食用,金针菇中含嘌呤过高,痛风患者应该要时刻注意自己的饮食,痛风患者有许多不能食用的食物,例如有以下几类食物:1、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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