健康咨询描述: 前两天打球的时候膝盖突然在蹲下起立的时候膝盖外侧的骨头会发出咔一声响,还会酸痛,后来去医院看了医生,医生说是半月板损伤,要休息得四星期不能运动,然后我在此想问问医生半月板损伤需要注意什么?还有自己平时该怎么恢复?谢谢
病情分析:
半月板损伤在膝盖损伤里面比较常见的了,注意的就是需要休息
指导意见:
建议你休息,以后也不要做太多的伤及膝盖的运动,比如动感单车,下楼梯等等
然后打篮球可以吗?
急性损伤期不要运动,等休息一段时间还是可以打球的,但最好保护好,避免再次扭伤和损伤
嗯,好的,谢谢,像这种半月板损伤会不会怎么样?
损伤严重的会导致关节腔积水,影响活动等等,所以你要注意保护
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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