刚刚跑步几天脚踝就肿了小腿也疼怎么办

女 | 36岁 2015-07-08 15:54:00 2人回复来自

健康咨询描述：刚刚跑步几天脚踝就肿了小腿也疼一跑就疼疼的受不了不跑的时候还行:

想得到的帮助：没有问过

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2020-03-22 08:57:58 我要投诉

可能是你长时间没有锻炼，而突然加大运动量进行跑步就容易造成肌肉拉伤而引起脚踝部软组织疼痛肿胀。建议近期先不要跑步活动疼痛的部位可外用活血止痛的膏药。可以行走活动。

张彦许辛集市辛集镇卫生院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,颈椎病,颈椎退行性疾帮助网友：6714称赞：34

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2020-03-22 09:00:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，跑步后脚踝肿胀，如果没有外伤，可能与下肢血液循环有关，有可能存在下肢静脉瓣功能障碍。
      指导意见：
      建议您近期不要运动，及时就诊检查，可以查下肢的静脉彩超。必要时还需要排除心脏病、高血压等情况，是否有肾脏疾患等。