手指甲软容易断应该补充什么营养？

      病情分析：
      您好，手指甲特别软，容易断的现象，一般是有些缺钙等现象的，要及时检查治疗的，营养也要全面的不要挑食了
      指导意见：
      鱼肝油一天一粒要坚持服用的，钙也要补充的，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，食物方面也要多样化的。
      

      病情分析：
      你的情况应该是缺钙和维生素的表现，需要进一步的检查。
      指导意见：
      明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理，平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。