手淫频繁过度，几乎每天一次，十六岁开始，

      病情分析：
      你好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等，
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等，祝早日恢复。

      结合描述手淫是不好的生活习惯，会导致肾气亏虚，伤精耗液，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      
      以上是对“手淫频繁过度，几乎每天一次，十六岁开始，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，现在有手淫的习惯，建议你逐渐改掉这个习惯，长期手淫会影响身心健康，而且有导致性功能障碍的，可能严重的会引起不孕。你现在可以坚持服用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      这种情况易造成阳痿早泄等性功能障碍啊，精子活力不一定会低，不必太担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时多吃些多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，六味地黄丸是治疗肾阴虚的