健康咨询描述: 最近些天孩子每到吃饭的时候都不好好的吃,又哭又闹的说自己不饿,我摸着他的小肚子也是鼓鼓的,而且平时还总时爱放屁,感觉是胀气了,吃了药物也没有什么改善,我想通过饮食来调理一下,不知道什么食物有缓解胀气的作用呢。
想得到怎样的帮助:孩子出现胀气可以吃什么食物缓解?
1.调整饮食结构
应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。胃胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯,吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,建议少食多餐。
2.喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。
3.药物
必要时增加消化道动力药物。增加复方消化酶,健胃消食片或健胃消食口服液。
4.适当运动
餐后百步走,适当增加胃肠蠕动。
你好,孩子的肚子有胀气的情况,那么可以给孩子吃一些萝卜,有很好的顺气作用,但是这只是治疗一时,孩子胀气是孩子的消化不好导致,要在饮食上改善,多吃新鲜的蔬菜和水果为为主。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线