健康咨询描述: 我公公是一名糖尿病患者,这些年一直都很注意饮食,水果都很少吃,但最近听老公说公公的便秘很严重,所以想给他买点水果来吃,但又不知道公公的情况适合吃什么水果,想咨询一下医生
想得到怎样的帮助:糖尿病能吃什么水果?
糖尿病患者在血糖控制相对好的情况下,是可以在两,餐中间适当吃点水果的,但如果血糖控制不好,偏高,不建议吃水果。吃水果选择含糖量低的包括番石榴、火龙果、猕猴桃、李子、圣女果等。糖尿病患者出现便秘,可以多吃蔬菜粗纤维类食物,多活动,按摩腹部,促进肠蠕动,必要时口服排泄药物。
大部分水果含糖量都比较高,我们这里适合糖尿病病人吃的只有黄瓜,西红柿~大个的蔬菜西红柿。如果想吃其他水果,可以少吃,且适当减少其他食物摄入。可以多吃高纤维蔬菜来缓解便秘,比如白菜,芹菜,菠菜等。
以上是对“糖尿病病人能够吃什么水果呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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