宝宝的体质差身体素质差怎么办？

      宝宝的身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，这个时候就要给孩子加强营养，这个是最主要的，多吃一些钙铁锌，丰富的食物，特别是菠菜，猪肝大枣，牛肉瘦肉，鸡蛋牛奶绝对不要挑食，或者是偏食，同时一定要给孩子增加户外活动的时间，多晒晒太阳，必要的时候口服点钙加锌口服液调理一段时间
      

      孩子体质差建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白高维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，带孩子多参加户外活动，提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖，流感季节避免去人群密集的场所。
      

      你好，建议你给孩子加强运动，一个好的身体是需要从小就进行体育锻炼的，小的时候多鼓励孩子跑步，或者跳绳，对身体素质都是很有帮助的。在季节变换的时候要注意衣物的增减，避免因为气温的变化，没有及时穿衣服，而导致感冒等疾病。
      
      以上是对“宝宝的体质差身体素质差怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！