睡眠不足，眼睛水肿

      病情分析：
      眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势等相关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲
      指导意见：
      ，引起眼睛肿的原因有很多，建议您到附近正规医院检查确定病因，及早治疗。

      根据你叙述的情况看，你因为睡眠不足导致的眼睛水肿，像这种情况，首先要改善你的睡眠，养成良好的睡眠规律。只要你休息，睡眠好了，这种情况会，减轻，或者是消失。可以适当的热敷，但是效果一般不会太好。
      

      如果你的眼睛肿得非常厉害，你可以到当地大型综合性医院的肾病科去做一下检查，如果患病要及时进行治疗；单纯由于睡眠不足造成的眼睛肿，可以用冷敷的方法解决。
      
      以上是对“睡眠不足，眼睛水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先是因为睡眠不足引起的水肿的话，那么建议你可以用温毛巾来敷，不要太烫，容易烫到皮肤，另外的话就是你晚上不要喝过多含有水分的东西。然后的话就是早起之后做一个脸部的按摩，自己可以在家里做。