健康咨询描述: 我胃口现在很大啊,特别是在半夜的时候我总是觉得肚子好饿,身体总是疲倦,这段时间都在睡觉,没什么精神,上医院做了B超的检查后,我才知道自己怀孕了,怀孕后,能不能去做些运动呢?
想得到怎样的帮助:怀孕后,能不能去做些运动呢?
孕妇后建议避免剧烈运动和重体力活动,可进行散步等适当运动。平时注意休息,避免受凉感冒,戒烟戒酒,注意营养均衡,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的食物。
你好,在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产
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