病情分析:
你好,这样的情况往往是手腕过度疲劳所致的“腕关节综合征”。
指导意见:
适当减少玩电脑时间,可以局部按摩,热水浸泡会有好处。
歇了4个月了也没好,这个能自愈吗
可以自愈,只是比较慢,因为生活中即使你不用电脑,手腕做别的也会受到损伤。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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