发生脱发后怎么饮食对长头发有好处？

男 | 39岁 2015-07-16 09:20:24 1人回复来自

健康咨询描述：我年轻一点的时候头发特别的浓密，而且特别的黑，不知道最近是压力大了还是，精神紧张了，脱发挺厉害的，有的时候一抓就会一大把。

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tianxiayiyi 其他帮助网友：24246称赞：10

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2015-07-16 09:29:40 我要投诉

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗