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想减肥能够吃减肥药吗?

女 | 28岁 2015-07-17 09:14:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 我最近两年体重增加了不少,现在变得胖了许多,尤其是小肚子上,有很多的赘肉,之前有好多好看的衣服现在都没有办法穿了,所以想吃减肥药来减肥。

想得到怎样的帮助:想减肥可以吃减肥药吗?

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袁燕宾
袁燕宾 上海市卢湾区香山中医医院   二级公共营养师 擅长: 单纯性肥胖、中医减肥、营养指导、营养与食品 安全知 帮助网友:857称赞:2
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2015-07-17 10:24:09

      您好!“是药三分毒”一般减肥药中会含三种成分,对身体有副作用:
      1.脱水剂:减的不是脂肪,是水分,会引起口干小便多腹泻
      2.食欲抑制剂:会营养不良,易形成厌食
      3.兴奋剂:会失眠脾气暴躁,易成瘾损伤神经
      目前最有效的减肥方法是:“代餐奶昔”减肥:
      1.安全可靠:不含任何药物减肥成分
      2.简单方便:每天一到两杯
      3.低卡路里摄入:源头上控制了脂肪的摄入
      4.营养均衡:营养成分全面
      5.持久饱腹:延缓胃排空的时间
      6.激发人体本能,重建热量及营养素的代谢平衡,不易反弹
      拜伦斯维代餐奶昔,在减肥方面很专业。
      

调速器
调速器 其他 帮助网友:26465称赞:48
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2015-07-17 09:18:49 我要投诉

      你好,不建议吃药减肥。减肥的副作用有时候需要过段时间才能显现出来。管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟,直到大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。
      

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