熬夜引起掉头发
男 | 20岁 2015-07-17 09:43:16
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健康咨询描述： 前段时间熬夜特别厉害，导致头发掉了一块，硬币大小，周围的头发也有些稀疏，以前没有脱发史，该怎么办
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医生回复区
2015-07-17 10:08:43 我要投诉
病情分析：
掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，
指导意见：
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
2015-07-17 10:10
ask60219010aq
追问
现在用生姜擦，还用吃什么药吗
2015-07-17 10:12医生回答：
,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
2015-07-17 10:19
ask60219010aq
追问
那应该多吃些什么食物呢，说几样，还有每天洗发吹发有影响吗？麻烦您了
2015-07-17 14:18医生回答：
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
2015-07-17 14:19
ask60219010aq
追问
麻烦您详细说说应该吃哪些食物，每天晚饭喝点黑芝麻糊可以吗
2015-07-17 14:19医生回答：
可以的
2015-07-17 14:20
ask60219010aq
追问
每天洗发吹发有影响吗？
2015-07-17 14:28医生回答：
没影响的
2015-07-17 14:34
ask60219010aq
追问
最后问一下每天用生姜擦患处，吃养血生发胶囊。保持充足睡眠大概多久能长出头发？还有严重的可能性吗？麻烦您了
2015-07-17 14:45医生回答：
您好建议你坚持一定会有效果的
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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