性功能障碍，要注意什么？

男 | 28岁 2015-07-17 09:55:20 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：我不知道什么原因导致的，我竟然出现了早泄，伴有阴茎瘙痒，而且还有丘疹,一直不见好转了,我患有性功能障碍，因为患有这个病我变得忧郁了。

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2019-10-20 19:20:06 我要投诉

      指导意见：
      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

cxjdt 其他帮助网友：28325称赞：84

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2015-07-17 10:03:45 我要投诉

你好，多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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