没来例假，小腹也痛，一动更加痛。

      月经21~35天之间平均28天，月经推迟一周内属于正常范围，如果你月经推迟有性生活，首先查早孕试纸，看看是不是怀孕了，排除怀孕以后月经推迟7天以上，需要做彩超，看一下子宫内膜和卵巢的情况，你现在腹痛有可能是月经也有可能是盆腔炎。
      

      你今年18岁，没有来例假，但是小腹疼痛，活动的时候疼痛加剧，疼得直不起腰，想知道您平时月经周期是否规律？末次月经是什么时间？有无月经推迟现象？如果有月经推迟，建议先用早早孕试纸测试一下，如果能够排除怀孕，建议憋足尿液，到医院做一下B超检查，监测子宫内膜厚度以及盆腔有无积液？
      

      病情分析：
      现在的情况，一般考虑是宫寒引起的症状，与个人的体质有关系的，全方面调理。
      指导意见：
      不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，可以服用艾附暖宫丸大蜜丸乌鸡白凤丸之类的药物，注意腹部的保暖对症治疗。
      
      以上是对“没来例假，小腹也痛，一动更加痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！