宝宝总爱感冒爱生病啥办？

      根据你介绍的这种情况看宝宝的体质一直不是太好，经常感冒发烧等，因此这种情应该注意充足的睡眠，多晒太阳，适当的补充一些钙，多饮水，避免感冒受凉，合理的饮食适当的增加一些高蛋白的食物，多吃水果，适当的增加一些体育锻炼，以提高机体的免疫功能。
      

      你好，由于孩子年龄较小，体质较差，容易发生感冒，建议注意保暖，避免受凉，多喝水，加强营养，多食优质蛋白质食物，粗细粮搭配，不挑食，多食新鲜蔬菜和水果，以增加维生素。多带孩子户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，增强机体抵抗力。
      

      你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
      
      以上是对“宝宝总爱感冒爱生病啥办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，患者一定要到正规医院积极治疗。还有就是在平时注意饮食多喝水。还有就是在饮食原则是清淡，主要就是多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。