胆结石的预防需做些什么？

男 | 48岁 2015-07-18 09:13:51 2人回复来自

健康咨询描述：我经常在饱餐、进食油腻食物后活睡觉中体位改变时，由于胆囊收缩活动结石移位加上迷走神经兴奋。疼痛位于右上腹活上腹部，呈阵发性。或持续疼痛。

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2019-10-16 14:01:06 我要投诉

预防胆结石要在饮食上有规律，每天早上最好按时吃早餐，早餐在一日三餐中非常重要，如果经常不吃早餐我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出就会聚集在胆囊中，而胆囊有浓缩功能，在胆汁浓缩后很容易形成胆结石同时需要注意饮食卫生，避免吸烟饮酒，注意规律作息。

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2015-07-18 09:17:27 我要投诉

你好，少吃或不吃含胆固醇和脂肪较高的食物，前者如动物内脏以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等，还有高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品，预防引起胆囊收缩，导致疼痛。

挂号科室：肝胆外科

温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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