健康咨询描述: 你好我最近特烦不知道为什么,工作上老是出现差错一天能范好几次同样的错误我干服务员一年了每天几乎都犯错误犯了错误就挨说,现在同事们都讨厌我我以前性格挺好的还爱笑现在一天紧绷个脸一上班就烦我老感觉同事们都瞧不起我我该怎么办啊
指导意见:
您好,根据您的描述,是考虑您肾虚肝郁的,建议您就诊中医,通过疏肝补肾可以改善症状,平时让自己休息好,保持白天工作充沛,适当运动锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,这种情况和你心烦焦虑有很大关系。
指导意见:
建议平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,及时处理好日常事物。可以选择深呼吸,肌肉放松,运动,聊天等宣泄不良情绪。
病情分析:
有一句话是这样说的,不怕犯错误,就怕总犯同样的错误
指导意见:
已经干这个工作快一年了,每天在没事的时候把犯的错过过脑子,看看是怎么错的,怎么做对。这也是学习中的温故而知新。如果错了,就不管了,也不思考错的原因,同样的错还会犯。相信您可以改的
以上是对“工作中老是犯错一天天的愁的慌我该怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这样的和自我的心态不好,其实有错误不要紧,改变就是好学生的,应注意合理的休息保养气血
指导意见:
适当的饮食的均衡性,忌辛辣的食物保证睡眠,调养生活习惯,可以适当的饮食的均衡性,可以看看心理医生,阳光生活,积极向上就可以好的
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