健康咨询描述: 五月20号来的月经,六月六号又来了月经,六月份情24号又来了月经,,7月11号开始下身留咖啡色的分泌物。持续了一个星期,今天又出了点血,彩超检查没有妇科病,也没有张东西。说是内分泌失调了。我该怎么办啊!急急急急急!未婚31岁
病情分析:
首先食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。
指导意见:
2、精神调理:
情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法
病情分析:
你好,这是要月经不调,和内分泌,服用避孕药,精神紧张压力大等因素有关
指导意见:
应该勤换内衣裤,建议选用柔软,透气性良好的内衣。另外可以多吃些补血气的东西,比如红枣之类的
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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